孕育宝宝是需要条件的，只有健康的生殖系统和内分泌条件才能保证顺利受孕，但是，由于生活工作压力过大、精神过于紧张、长期处于精神疲劳状态，以致现很多年轻人出现内分泌失调，女性卵巢功能等问题出现，受孕困难。
压力大影响女性卵巢功能
现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快，许多白领经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导。女性如果长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调，造成女性不孕症。
从医学上来说，当人情绪抑郁、心烦易怒、发脾气时，对下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴的影响颇大。下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴是一个完整而协调的神经内分泌系统，它的主要生理功能包括了女性正常月经和性功能，又称性腺轴。因此，压力太大可影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵，可能会延迟排卵或根本不排卵，从而导致不孕。
压力大影响男性精子形成
现代化的快节奏生活给男性带来种种心理压力和精神负担，压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪同样会影响神经系统和内分泌功能的失调，影响精子的生成、成熟和活动能力。使精子质量下降，严重者还可因情绪因素出现早泄、竖起来功能障碍等。另外，精子发育不良会影响人口质量，容易出现胎儿畸形、死胎、早产及出生后缺陷、弱智等问题。
温馨提示：
解决不孕问题 应调整心态
不孕不育患者应学会自我调节，随时保持积极乐观的心态。坦然对待工作及生活压力，适当进行自我释放，保持良好心情。要注意平常的减压以及运动，培养良好的生活方式。
一、尚未生育的年轻夫妻一定要注意纠正不良的生活习惯，以确保生殖健康;
二、不孕症患者一定要选择正规的医院和经验丰富的医生接受治疗，就医时要保持连贯性，不要频繁更换医院和医生
